ダイエットを試みるのですが続けることができ

Writer: admin Type: 消費者問題 Date: 2018-12-14 00:00
ダイエットを試みるのですが続けることができません。私は筋肉量が少なく、皮下脂肪が多いと思います。159cmで60kgです皆さんの成功したダイエット法、またくじけない方法教えてください!共感した0###太った原因は何ですか?ダイエットの前に、まず、太った原因があるならソレをやめる工夫が先。太った原因をやめれば太らない。やめないでダイエットなんかしたって太ることやってたら痩せないからです。くじけないも何も、太ることを当たり前になっている習慣を改善しないと。難しいことじゃなくすごい簡単です。太るには方法が一個しかないんですから。ソレをやめればいい。太るには太った体を維持するだけ食べ続けているということ。ナイス0
###回答ありがとうございます!ただ単純に食べ過ぎなんですよね... 間食をついついしてしまって(^_^;)最後のお言葉、その通りですね...間食だんだん減らして、ダイエット頑張ります!

 

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